20. – 21. Oktober, online. Wer immer „Ja“ sagt, verliert oft sich selbst. In einer Welt, die ständige Erreichbarkeit, Flexibilität und Leistungsbereitschaft fordert, bleibt die Selbstfürsorge allzu häufig auf der Strecke. Dabei ist es eine essenzielle Kompetenz, rechtzeitig innezuhalten, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und klar Nein sagen zu können. […]