Resilienz: mit innerer Stärke und Gelassenheit fit für stürmische Zeiten

Course Content
Es gibt Menschen, die mit Stress, Konflikten und Misserfolgen scheinbar besser umgehen können als andere. Auch bei großen Herausforderungen und Krisen lassen sie sich nicht aus der Ruhe bringen und bewahren dabei sogar noch eine positive Grundhaltung.

Diese Widerstandsfähigkeit, die diese Personen auszeichnet, ist erlernbar.

In diesem Aufbau Modul lernen Sie praktische Übungen zu den sieben Säulen der Resilienz kennen, die Sie in Ihren eigenen Alltag, aber auch für Ihre Arbeit mit KundenInnen

Learning objectives, training objectives
Kennenlernen von Methoden zur Resilienz-Steigerung
Praktische Übungen zu den sieben Resilienzfaktoren

Ms. Christina Scheil