RESILIENZ - verwandelt Krisen in Chancen

Course Content
• Erkennen und Analysieren persönlicher Ressourcen zur Krisenbewältigung
• Strategien zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit entwickeln
• Perspektivwechsel – erkennen blockierender oder förderlicher Sichtweisen
• Voraussetzungen für die Entwicklung von (Eigen-)Verantwortung und der Gestaltung eigener Lebensentwürfe

Learning objectives, training objectives
Resiliente Menschen lassen sich von widrigen Lebensumständen, Lebenskrisen und Schicksalsschlägen nicht unterkriegen. Sie können kreativ und flexibel in Krisen reagieren und erhöhen damit ihre Selbstverantwortung für ihr Leben.

Target Audience
Für alle die, das mentale Immunsystem aktivieren wollen, souverän, stabil und gesund zu bleiben und die eigenen Ressourcen voll ausschöpfen zu können. Für alle, die daran interessiert sind, die in ihnen angelegten Ressourcen in dem Sinne zu nützen.

Qualifications
keine

Local Organizer
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching

Notes
Methoden
Theorieinputs, Gruppenübungen, Arbeit mit Beispielen aus der Praxis der TeilnehmerInnen, strukturierte Dialoge, Reflexion und Feedback in der Gruppe.

Seminarleitung: Bruno Kirchner

Ms. Dr. Gerhild Trübswasser