S6 ÜBERLASS DEIN GLÜCK NICHT DEM ZUFALL - Herausforderungen annehmen & gestalten

Contenuti (corsi)
Herausfinden, wie man das eigene Glücksniveau anheben und die Lebensqualität verbessern kann mithilfe des PERMA-Modells, bei welchem das Glück auf 5 großen Säulen bzw. Themenbereichen beruht:

P - Positive Gefühle & Grundhaltungen
E - Engagement: sich Einsetzen und seine Stärken ausleben
R - Relations: positive Beziehungen mit uns und unserem Umfeld gestalten
M - Meaning: Sinnhaftes Handeln und die eigenen Werte leben
A – Accomplishment: klare & realistische Ziele setzen, Umsetzung im Alltag

Obiettivi didattici, obiettivi del training
Sie haben die Möglichkeit, Ihre Einstellungen und Grundhaltungen bewusst zu gestalten und die eigenen Stärken und Werte besser kennen zu lernen. Zusätzlich lernen Sie Werkzeuge und Methoden für die Umsetzung im Alltag kennen.

Pubblico target
Für jene, die ihre Einstellungen und Grundhaltungen reflektieren möchten, sowie auch sich mit dem eigenen Glück und Selbstwirksamkeit auseinandersetzen möchten.

Prerequisiti
keine

Organizzatori regionali
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching

Annotazioni
Methoden
- Theorieinputs
- Gruppenübungen
- Arbeit mit Beispielen aus der Praxis
- Selbst- und Gruppenreflexion
- Diskussion und Feedback


Seminarleitung: Mag Gerhard Sprinzel

FRÜHBUCHERINNENBONUS bei Anmeldung bis zum 26. Jänner 2024 (= EUR 340,- + MWSt)

Ms. Dr. Gerhild Trübswasser