H3 FITNESS FÜR DEN KOPF – Mentaltraining wirkt, motiviert, klärt

Contenuti (corsi)
Das Training der mentalen Stärke unterstützt uns darin, unsere Energie konkret auf die angestrebten Ziele zu fokussieren und die Wahrscheinlichkeit ihrer Umsetzung zu erhöhen. Mentaltraining wird als anerkannte Methode in vielen Bereichen bereits erfolgreich angewandt. Im Sport, in der Wirtschaft, im Sozialbereich, ebenso wie bei der Bewältigung von Alltagssituationen hat sich die „Kraft der Gedanken“ als natürliche, relativ einfach zu erlernende Ressource bewährt.

Obiettivi didattici, obiettivi del training
Sie lernen Methoden, um sich mental auf Gespräche, Besprechungen etc. vorzubereiten. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, sich Ihrer Ressourcen bewusster zu werden und dadurch besser mit hohen Anforderungen umgehen zu können.

Pubblico target
Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten besser nutzen und damit ihre Ziele auf kürzeren Wegen erreichen möchten.

Prerequisiti
keine

Organizzatori regionali
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching

Annotazioni
Methoden:
Theoretische Grundlagen
Übungen und Rollenspiele, die die Möglichkeiten und Grenzen der mentalen Einstellungen aufzeigen
Einfache Mentaltechniken für die berufliche Praxis.

Seminarleiter: Mag. Christian Schmidhofer

Barrierefreier Zugang

FRÜHBUCHERBONUS bei Anmeldung bis zum 17. September 2021 gilt (= EUR 325,- + 20 % MWSt).

Ms. Dr. Gerhild Trübswasser