FITNESS FÜR DEN KOPF – Mentaltraining wirkt, motiviert, klärt

Kursinhalte
Das Training der mentalen Stärke unterstützt uns darin, unsere Energie konkret auf die angestrebten Ziele zu fokussieren und die Wahrscheinlichkeit ihrer Umsetzung zu erhöhen. Mentaltraining wird als anerkannte Methode in vielen Bereichen bereits erfolgreich angewandt. Im Sport, in der Wirtschaft, im Sozialbereich, ebenso wie bei der Bewältigung von Alltagssituationen hat sich die „Kraft der Gedanken“ als natürliche, relativ einfach zu erlernende Ressource bewährt.

Lernziele, Trainingsziele
Sie lernen Methoden, um sich mental auf Gespräche, Besprechungen etc. vorzubereiten. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, sich Ihrer Ressourcen bewusster zu werden und dadurch besser mit hohen Anforderungen umgehen zu können.

Zielpublikum
Menschen, die ihre eigenen Fähigkeiten besser nutzen und damit ihre Ziele auf kürzeren Wegen erreichen möchten.

Qualifikationen
keine

Lokaler Veranstalter
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching

Anmerkungen
Methoden:
Theoretische Grundlagen
Übungen und Rollenspiele, die die Möglichkeiten und Grenzen der mentalen Einstellungen aufzeigen
Einfache Mentaltechniken für die berufliche Praxis.

Seminarleitung: Mag. Christian Schmidhofer

Frau Dr. Gerhild Trübswasser