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H3 SCHRITT HALTEN - MITHALTEN - der sorgsame Umgang mit den eigenen Ressourcen

Der Rote Punkt / Fortbildung Training Coaching
-
14.11.2018 - 15.11.2018  Kaiserstraße 76, 1070 Wien, Austria
im Hof
 
Course Content
• Wie kann ich meine Grenzen rechtzeitig erkennen?
• Welche körperlichen Signale nehme ich war und wie wirke ich denen entgegen?
• Wie finde ich eine rationale Einstellung zu den an mich gestellten Anforderungen, die sowohl meine Leistungsfähigkeit als auch die Lust an der Arbeit erhält?
• Wie erreiche ich einen Zustand der „Gelassenheit“, der mir ermöglicht, mit meinen Ressourcen sorgsam umzugehen und sie zielorientiert einzusetzen?
Learning objectives, training objectives
Durch ein sensibles, sowohl geistiges wie körperliches Einfühlen, können Sie spüren, was im Moment für Sie wichtig ist. Sie lernen, sich Zeit für Übungen zu nehmen, um Ihre Kräfte in Balance halten und Ihren Alltag besser gelingen zu lassen.
Target Audience
Alle die lernen wollen, mit ihren eigenen Ressourcen umzugehen und sie zielorientiert umzusetzen.
Qualifications
keine
Local Organizer
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching
Notes
Methoden
Analyse der Stressoren, Körperübungen nach AVIVA Methode, Atemübungen, Entspannungsreisen, Praktische Übungen für den Alltag

Seminarleiterein: Ulrike Lackner
 

Enquiries and Registration:

FRÜHBUCHERINNENBONUS bei Anmeldung bis zum 15.September 2018 (= EUR 320,- + MWSt)
Ms. Dr. Gerhild Trübswasser
 
Categories
Health Promotion, NA
Type of degree
Certificate of attendance
Education form
Full Time
Duration
2 Days
Languages
German
Fees
EUR 355,00
(zuzüglich 20% MWSt)
Number of participants (max.)
14
Organizer contact info
Antonie-Altgasse 6/2/32
1100 Wien
Austria
 
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