S10 SELBSTMOTIVATION – die Kunst, sich selbst den richtigen Schwung zu geben

Course Content
Wer beruflich erfolgreich sein will, sollte in der Lage sein, sich selbst immer wieder den nötigen Schwung zu geben.

>> Selbstmotivation ist auch die Grundlage um andere motivieren zu können. <<

- Modelle zum Thema Motivation und Selbstmotivation
- Erkennen der persönlichen Motivations- und Demotivationsfaktoren
- Innere und äußere Einflüsse
- Modelle zu Bedürfnissen, Motiven und Zielen
- Einfluss von Bewegung auf Motivation und Gesundheit
- Strategien gegen Burnout und Stress

Learning objectives, training objectives
Die TeilnehmerInnen lernen die Grundlagen langfristiger Selbstmotivation kennen. Ebenso die Anwendung wirksamer mentaler Methoden der täglichen Selbstmotivation zur Überwindung kurzfristiger Krisen und Schwankungen.

Target Audience
Personen, die sich wieder selbst motivieren wollen und lernen wollen auch andere zu motivieren.

Qualifications
keine

Local Organizer
Der rote Punkt - Fortbildung, Training, Coaching

Notes
Methoden:
Mentaltechniken zum Erkennen eigener Stärken u. Kraftquellen; Einfache Aktivierungs- u. Bewegungsübungen; Rollenspiele u. Übungen, die dazu anregen, mehr über Ihre Leistungsgrenzen, Motive und Bedürfnisse zu erfahren.

Barrierefreier Zugang

FRÜHBUCHERINNENBONUS bei Anmeldung bis zum 1. Februar 2019 (= EUR 320,- + MWSt) Seminarleitung: Mag. Christian Schmidhofer

Ms. Dr. Gerhild Trübswasser